Ander Nieuws...

Andere Ma-Ryuk nieuwberichten van afgelopen tijd

 

Afsluiting seizoen:

  • 1 JULI: examens jeugd, junioren en senioren
  • 2 JULI: uitstapje Ma-Ryuk en examenuitslagen

Vakanties:

Jeugd: Laatste les zaterdag 1 JULI (examens) 

Junioren / Senioren: Laatste les woensdag 5 JULI

OP ZATERDAG 8 JULI IS ER GEEN LES MEER

Fit For Defence: Laatste les woensdag 12 JULI van 19:00 tot 20:30. Afsluitingsborrel van 21:00 tot ........

Start nieuwe seizoen:

Jeugd: Eerste les zaterdag 2 SEPTEMBER

Junioren / Senioren: Eerste les woensdag 30 AUGUSTUS

Fit For Defence: Eerste les woensdag 30 AUGUSTUS

 

Geslaagd voor 1 streepje

Leonardo Opheij

Dirk Kersten

Cleo Smits

Reno Schreuder

Delana Hermsen

Geslaagd voor 2 streepjes

Tim hubbers                                       

Geslaagd voor gele slip (9e kub)

Keanu Jansma     

Ocean Roelofs

Delta Roelofs

Roos Schoenmakers     

Luuk Wijers

Koen Wijers

Frank de Bruin 

Geslaagd voor gele band (8e kub)

Marly Schuurs

Lajka Becks    

Lieke ten Haaf 

Thijs Kersten                                                                 

Vera Kersten                                                    

Daan Reuvers

Belle Artz      

Geslaagd voor groene slip (7e kub)

Ellis Meurs

Pjotr Becks

Taufik Izmar

Geslaagd voor groene band (6e kub)

Kim van de Broek

Roland Bardoel

Kai van Gaal

Geslaagd voor blauwe slip (5e kub) 

Ivo Heys

Kelvin Kramer

Geslaagd voor blauwe band (4e kub) 

Kevin van Loosbroek

Tim Meurs

Geslaagd voor rode slip (3e kub)

Eric Meurs  

Geslaagd voor zwarte slip (1e kub)

Romy den Oude     

Arne Jans                                                                             

File:Balloons-aj.svgNamens hoofdleraren en het bestuur: gefeliciteerd!!!File:Balloons-aj.svg

Janet Renders en Wouter Sterckx hebben met succes deelgenomen aan de dangraad examens van 19 april 2015.

Janet Renders geslaagd voor haar 1e Dan. Dat maakt haar de eerste vrouwelijke dangraadhoudster van Ma-ryuk.

Wouter Sterckx Hoofdleraar  van Ma-ryuk Gennep slaagde voor zijn 3e Dan. Beide lieten ze een schitterend examen zien.
 

 

 

Namens hoofdleraren, leden en het bestuur: gefeliciteerd!!!

Oliebollen Training 2015

Zaterdag 17 januari was het weer zo ver, de jaarlijkse oliebollen training van Ma-Ryuk.

Met een temperatuurtje van net boven het vriespunt, maar ook een heerlijk ochtend zonnetje, was het fris maar heerlijk weer om eens lekker met de hele club een sportief ochtendje in de bossen rond Gennep door te brengen.

Eerst even lekker warm trainen door wat “cross country running” en wat kracht en taekwondo oefeningen, gebruikmakend van de omgeving.

 

 


Na al dit warm draaien even een versnapering en dan een spel in het bos: smokkelaar. De jeugd moet lintjes door een stuk bos smokkelen en de junioren moeten dat voorkomen. Erg leuk om te doen, maar zeker zo leuk om naar te kijken #genieten:

 

 


En dan natuurlijk de ochtend afsluiten met vers gebakken oliebollen, naturel met appel of banaan.

Ook dit jaar weer heerlijk ter plaatse gebakken door Mirjam en Anke, waarvoor ons aller dank:

 

Voor alle foto’s van de Oliebollen training, klik op de link rechts boven voor het foto album op dropbox, of hier




Bram Tijssen is op 30 maart 2014 geslaagd voor zijn 3e dan. Het 3e dan examen bestaat uit de onderdelen tuls, stapssparring, zelfverdediging, sparren, breektesten en een theorie examen. Bram heeft alle onderdelen met succes afgelegd.

Voor Ma-Ryuk Gennep is Bram's succes een welkome aanwinst voor de vereniging. Met Bram hebben we nu een hoofdleraar 3e dan (Bram), een hoofdleraar 2e dan (Wouter) en 2 assistent leraren 1e dan (Niek en Jimmy). Als vereniging streven we na continue groei dus laat het examen van Bram een inspiratie zijn voor iedereen!

Bram, van harte gefeliciteerd!

MA-RYUK!

 

 

We gingen met 9 deelnemers. waarvan David mee ging voor de hoogte trap. Zijn record stond op 2,15m die hij die dag wel heeft verbeterd naar 2,25m. Helaas was het niet genoeg voor een 1e plaats. De kampioen trapte 2,33m. David is op de 3e plaats geëindigd.
 
Met het onderdeel tuls hebben Merijn en Romy een 2e plaats binnengehaald. Janet schakelde alle mannelijke tegenstanders uit met haar 8e tul en werd Nederlands kampioen van 2013.
 
Het onderdeel sparren was een mooi onderdeel voor onze strijders. Arne en Merijn zaten in de zelfde poule en door goed te knokken stonden ze samen in de finale en dat was een harde partij van onze ma-ryuk boy's. Merijn werd 2e en Arne werd Nederlands kampioen in zijn categorie. Sander maakt het heel spannend voor de coaches en toeschouwers: hij knokte zich heel netjes naar de finale, vlak voor tijd kwam hij achter te staan maar in de laatste 10 sec. maakte hij de winnende punten en ook hij werd Nederlands kampioen.
 
Dominique zat in de laatste poule van die dag en na 9 uur wachten op zijn partij mocht hij de finale partij dan ook echt niet verliezen. En dat was hij ook niet van plan... Een paar harde stoten mochten dat bewijzen en ook Dominique werd Nederlands kampioen. Janet moest in de finale tegen een tegenstandster die niet helemaal in haar gewichtsklasse hoorde zo'n 20 kg verschil maakte het dan ook lastig om deze partij te winnen. Ze werd 2e op het onderdeel sparren.
 
Het was een leuke dag ook voor de deelnemers die helaas geen prijs wisten te behalen. Laat dit een motivatie zijn om nog harder te trainen. Namens de coaches van harte gefeliciteerd, wij zijn zeer tevreden over het behaalde resultaat! 
 

Vanaf 9 oktober 2013 is Ma-Ryuk door Calibris erkend als stagebedrijf. Dit betekend van je voor sport en bewegingsopleidingen MBO 3 bij Ma-Ryuk terecht kan om delen van lessen te geven. De stage begeleiding wordt verzorgd door Wouter Sterckx en Bram Tijssen. Bram en Wouter zorgen er voor dat de stages volgens een vast patroon lopen en dat leerlingen iedere les feedback krijgen op de door hun verzorgde (deel) les.

Op moment is Janet Renders (2e kub) stage aan het lopen bij ons.

http://www.stagemarkt.nl/Preview.aspx?fk=sport&p=gennep&id=1132873&lpo=4308088

 

Geslaagd voor groene slip (7e kub)

Kelvin Kramer

Geslaagd voor groene band (6e kub)

Tim Meurs

Geslaagd voor blauwe slip (5e kub)

Jacco Voesten

Geslaagd voor blauwe band (4e kub)

Fabio Vervoort 

Geslaagd voor rode band (2e kub)

Janet Renders

 

 

Geslaagd voor 1 streepje

Ocean Roelofs

Delta Roelofs

Tim hubbers

Jilis Jilissen

Roos Schoenmakers

Geslaagd voor 2 streepjes

Borg Kersjes

Keanu Jansma                       

Robert Jan Thuis    

Belle Artz                  

Sjuul Artz                                                                        

Geslaagd voor 3 streepjes

Lesli Plum  

Geslaagd voor gele slip (9e kub)

Lajka Becks    

Lieke ten Haaf                                                              

Thijs Kersten                                                                 

Vera Kersten                                                    

Daan Reuvers

Taufik Izmar

Ted Wijers

Kayla Paters

Robert-Jan Thuis    

Geslaagd voor gele band (8e kub)

Ely van der Ende

Pjotr Becks                                              

Kai van Gaal

Thomas Reuvers

Ellis Meurs

Ricardo Avila Soria

Geslaagd voor groene slip (7e kub)

Kim van de Broek   

Geslaagd voor groene band (6e kub)

Daan Bardoel                

Ivo Heys

Kelvin Kramer

Geslaagd voor blauwe slip (5e kub)

Tim Meurs

Geslaagd voor blauwe band (4e kub)

Eric Meurs    

Sander Kremers  

Geslaagd voor rode slip (3e kub)

Perry van Loosbroek

Geslaagd voor rode band (2e kub)

Arne Jans                                                           
                                                  
Romy den Oude

Geslaagd voor zwarte slip (1e kub)

Janet Renders                                

File:Balloons-aj.svgNamens hoofdleraren en het bestuur: gefeliciteerd!!!File:Balloons-aj.svg

Op 23 maart hield Ma-Ryuk het Clubkampioenschap tuls/sparren voor alle leden. De uitslag was als volgt:

Jeugd poule 1:

1e: Ellis

2e: Kai

3e: Daan

Jeugd poule 2:

1e: Lieke

2e: Thijs

3e: Keanu

  

Junioren poule 1:

1e: Sander

2e: Janet

3e: David

Junioren poule 2:

1e: Tim

2e: Thomas

3e: Kelvin

  

Foto's zijn te bekijken via de ledenlogin onder downloads. Veel plezier!

De foto's van de vriendjesdag staan op dropbox via de volgende link:

https://www.dropbox.com/sh/a10vuiwcbddzr38/HMhm77FQoY

Véél plezier ermee

De foto's van Familiedag 2013 zijn op onderstaande link te vinden:

https://www.dropbox.com/sh/6fszd6fve37p8lb/A8FncG3Rgb

 

 

Vanaf 2012 hebben we bij Ma-Ryuk een wisselbeker voor de beste deelnemers van het afgelopen jaar.

 
Daarbij kijken de trainers over het hele jaar wie de beste inzet toont, groeit op zijn eigen niveau, en presteerd boven het niveau van de eisen van de trainers. Daarbij word gedrag, respect en motivatie in de les meegerekend.
 
Eind 2012 hebben we deze prijzen uitgereikt in onze jeugd groep en de junioren groep.
 
In onze jeugd groep is de winnaar van de wisselbeker Daan Reuvers (rechts) geworden.
 
In de junior groep is de winnaar David König (links)
 
Jongens, van harte gefeliciteerd met het winnen van deze gigantische beker, die méér betekend. 
 
 
Namens de hoofdleraren:
 
Bram Tijssen
Wouter Sterckx 

Zondag 27 januari gaf Taekwon-do vereniging Ma-Ryuk Gennep een clinic in Heijen voor Make a Wish Nederland. Make a Wish Nederland vervult de liefste wens van kinderen met een chronische of levensbedreigende ziekte en geeft ze de kracht om kind te zijn.

Tijdens de clinic hebben Bram, Dennis, Henk en Wouter maarliefst 54 kinderen de basis stoten, voorwaartse trap en ronde trap geleerd. Daarna heeft Henk de kinderen de overige spectaculaire Taekon-do trappen laten zien. 

Bekijk de onderstaande link voor de foto's:

http://www.heijen.info/foto-video/fotoalbums-heijen/824-make-a-wish-deel-3

http://www.heijen.info/foto-video/fotoalbums-heijen/825-make-a-wish-deel-4

 

 

 

Op 2 december vondt het 2e NK Royal Dutch plaats te Woubrugge. 7:00 vertrokken we met 12 deelnemers, 3 coaches, 2 scheidrechters en wat trouwe fans. De rit verliep prima en eenmaal aangekomen zagen we bij onze jeugd leden de spanning al oplopen, even wegen en dan maar snel de wedstrijd velden uitproberen. Er werd nog even hier en daar een tul geoeffend voordat het NK zou starten. Van de 3 onderdelen die het toernooi bood hadden we in elke categorie minimaal 1 deelnemer zitten. 

Het NK starte met het onderdeel tuls, waar Tim , Dave , Kelvin en Arne aan deelnamen. Bij het onderdeel hoogte trap deed david konings mee. Goed geoeffend op zijn techniek stond hij zelf verzekerd bij zijn tegenstanders te wachten. Het begon op 1.80m en daar lachte we om omdat David dat zeker zou gaan halen, langzaam werd de hoogte opgevoerd naar 1.95m en bij die hoogte schakelde David zijn laatste tegenstander uit. Enzo werd David NK hoogte trap 2012 ook zetten hij die dag zijn persoonlijke record op 213cm, ver boven zijn tegen standers. Met de complimenten van je trainers!

Aan het onderdeel sparring deden: Tim, Ivo, Dave, Kelvin, Arne, Sander, Merijn, Domenic, Jimmy, Richard en Henk mee. 

Iedereen heeft gevochten voor wat hij waard was, en er weer veel van geleerd voor in de toekomst. Dit is het resultaat: Tim 4e , Ivo 3e , Dave 5e, Kelvin 5e, Arne 2e, Sander 2e , Merijn 3e , Domenic 2e , Jimmy 1e , Richard 4e , Henk 3e.

Jongens train hard fight easy. 

Namens alle leraren en het bestuur gefeliciteerd!

Coach Bram

 

Op zaterdag 19 november kreeg Ma-Ryuk een brief van de sint waarin stond dat er twee pieten zouden komen meetrainen bij Ma-Ryuk. Wat spannend!

En een week later was het zover en iedereeen wachte vol verwachting op het moment dat er pieten binnen zouden komen. Maar er bleek iets aan de hand te zijn. Rond kwart over 9 werd er hard op de deur gebonsd en twee leerlingen gingen kijken wie het was. Er stond één zwarte piet die een beetje verdrietig was omdat piet's maatje ziek was geworden er niet mee kon. De andere piet vondt het een beetje eng om alleen te komen, maar heeft het toch gedaan!

De piet trainde eerst mee maar nam al snel de les over met wat leuke pieten spelletjes waaronder rennen van Nederland naar Spanje, een zwarte pieten hindernisbaan en salto's maken. Verder leerde de leerlingen de zwarte piet wat traptechnieken en tuls die niet helemaal goed gingen maar wel voor veel lachen zorgde (de piet noemde de tuls namelijk TIK-TAKS)

We bedanken sinterklaas en vooral de zwarte piet voor deze super leuke training!

Om foto's en video van deze training te downloaden kun je na inloggen als lid hiernaast een dropbox link vinden.

Op vrijdag 5 oktober heeft Ma-Ryuk een Clinic verzorgd voor jeugdvereniging SJG in Heijen. De Clinic werd verzorgd door hoofdleraren Bram Tijssen en Wouter Sterckx. Tijdens de clinic is er hard gewerkt: bij de warming up moesten de kinderen samenwerken in groepjes van 2 waarbij de trap en stootkussens als bal werden rondgegooid. Daarna gingen ze in groepjes van 4 een spannende estafette rennen. Direct na de stretch gingen de kinderen een sparringswedtrijdje aan door elkaar te gaan tikken. Na het sparren legde Wouter en Bram de basistrappen van Taekwon-do uit en gingen de kids deze oefenen.

De jongens en meisjes in Heijen hebben hard gewerkt en Ma-Ryuk vond het een zeer geslaagde avond!

Einde van dit jaar gaan we de Ma-Ryuk wisselbekers uitreiken. Dit zijn bekers voor de leerlingen die zich het meeste hebben laten zien op de training en het meest hun best hebben gedaan, onafhankelijk van niveau.

 

Beste sportvrienden!

Het nieuwe seizoen gaat bijna weer starten. Voor onze leden geldt het volgende:

  • Junioren en senioren starten op woensdag 22 augustus
  • Jeugd start op zaterdag 25 augustus
  • Fit for Defence start op woensdag 22 augustus

 

We zien jullie graag tegemoet om met veel zin het nieuwe seizoen te beginnen!

Ma-Ryuk!

Namens het bestuur en hoofdleraren

Zaterdag 10 maart waren 6 leerlingen die op examen mochten.

Geslaagd voor dit examen zijn:

Jacco Voesten: 8e kub naar 7e kub (groene slip)
 
Sander Kremers: 8e kub naar 7e kub (groene slip)
 
Merijn Lambregts: 6e kub naar 5e kub (blauwe slip)
 
Arne Jans: 5e kub naar 4e kub (blauwe band)
 
Niki ten Haaf: 4e kub naar 3e kub (rode slip)
 
Janet Renders: 4e kub naar 3e kub (rode slip)

Van harte gefeliciteerd met jullie behaalde resultaat!

Namens de examencomissie,

Boo sabum Bram Tijssen

Boo sabum Wouter Sterckx

Met veel enthousiasme is er zaterdag gestreden om het kampioenschap sparren en gesprongen afstand trap. De uitslagen waren als volgt:

A klasse junioren

1e Niki

2e Arne

3e Janet

B klasse junioren

1e Sander

2e Tom

3e Jacco

Jeugd poule 1

1e Ivo

2e Tim

3e Casper

Jeugd poule 2

1e Kelvin

2e Naomi

3e Dave

 

Tijdens de 3e ITF Royal Dutch dag heeft Ma-Ryuk het onderdeel zelfverdedigingstechnieken verzorgd. Wouter Sterckx (2e dan) heeft een deel van de kennis over zelfverdediging die binnen Ma-Ryuk aanwezig is behandeld. Tijden de seminar heeft Wouter uitleg gegeven: "Binnen Taekwon-do is zelfverdediging een zwaar onderbelicht onderdeel dat meer aandacht verdient tijdens lessen. Met name in een samenleving als deze is het van belang bewust te zijn van mogelijke gevaren".

Voor meer foto's check http://www.itf-royaldutch.nl/

Donderdag 3 mei heeft Ma-Ryuk Gennep een clinic verzorgt voor de buitenschoolse opvang van Madelief. De leiding van Madelief was enthousiast: "We vonden dat het erg leuk gegeven werd. Wel gebruikte ze soms moeilijke woorden, maar dat is in de sport Taekwon-do natuurlijk niet altijd te vermijden, dat hoort erbij. De kinderen zijn enorm enthousiast, ik weet van twee kinderen al dat zij na de zomervakantie op Taekwon-do willen. Zij mogen dan na de zomervakantie een nieuwe sport uitzoeken. Het was echt een topervaring. We hebben afgelopen donderdag al een flyer meegekregen en aan alle kinderen gegeven die er die dag waren, ook hebben we meer formulieren gekregen die gaan we dan aan de overige kinderen geven".

De komende tijd gaat Ma-Ryuk ook Clinics op andere scholen geven.

 

Zaterdag 23 juni waren er 14 leerlingen die op examen mochten.

Geslaagd voor dit examen zijn:

 

Leslie Plum: 1e streepje

Daan Reuvers: 1e streepje

Marnix Jaegers: 1e streepje

Thomas Reuvers: 2 streepjes

Sam Sokolov: 2 streepjes

Ivo Heijs: 9e naar 8e kub (gele band)

Kelvin Kramer: 9e naar 8e kub (gele band)

Dave van der Steen: 9e naar 8e kub (gele band)

Vincent Jaegers: 9e naar 8e kub (gele band)

 

Daan Bardoel: 9e naar 8e kub (gele band)

Casper Knigge: 9e naar 8e kub (gele band)

Tim Meurs: 8e naar 7e kub (groene slip)

Laura van IJzendoorn: 8e naar 7e kub (groene slip)

Kevin van Loosbroek: 7e naar 6e kub (groene band)

Woensdag 27 juni waren er 9 leerlingen die op examen mochten.

Geslaagd voor dit examen zijn:

Toon Hopmans: 10e naar 9e kub (gele slip)

Jacco Voesten: 7e kub naar 6e kub (groene band)
 
Sander Kremers: 7e kub naar 6e kub (groene band)
 
Anke Kwant: 8e kub naar 6e kub (groene band)

Eric Meurs: 8e kub naar 6e kub (groene band)

David Konig: 7e naar 6e kub (groene band)

Fabio Vervoort: 6e kub naar 5e kub (blauwe slip)

Romy den Oude: 5e kub naar 4e kub (blauwe band)

Merijn Lambrechts: 5e kub naar 4e kub (blauwe band

 

 

 

 

 

Van harte gefeliciteerd met jullie behaalde resultaat!

Namens de examencomissie en het bestuur,

Boo sabum Bram Tijssen, bestuurslid

Boo sabum Wouter Sterckx, voorzitter

Op zaterdag 26 november werd de les van de jeugd wel op een hele leuke manier verstoord. Er waren namelijk twee zwarte pieten naar Ma-Ryuk gestuurd door de sint. Rond tien over 9 vielen de pieten binnen, waarna ze aan Wouter vroegen of ze wat spelletjes mochten doen met de kinderen. De pieten begonnen met een oversteekspelletje van Spanje naar Nederland waarbij ze onderweg van allerlei opdrachten moesten doen. Daarna vervolgde de les met wat leuke Taekwon-do spelletjes door Wouter, om de pieten te laten zien wat de Ma-Ryuk kinderen waard zijn. Na de vliegende trappen die de pieten geweldig vonden besloten ze ook wat spectaculairs uit Spanje te laten zien, of beter gezegd, de kinderen te laten doen. De kinderen mochten samen met de pieten salto's tegen de muur maken!

De zwarte pieten hadden zelfs nog een cadeautje voor de kinderen meegenomen, en daarna deden ze een spelletje waarbij de handen op de rug moesten blijven, behalve als het kussen door piet gegooid werd. Toen was de les alweer voorbij! Bij de uitgang kregen alle kinderen die er waren snoepgoed van de pieten. En ook de tweede groep werd vriendelijk begroet door de pieten......sterker nog, de kinderen in de tweede groep werden zo enthousiast van de pieten dat ze bleven om nog een spel te doen met de tweede groep. Wat een doorzettingsvermogen hebben die pieten!

Ma-Ryuk bedankt de pieten voor het onverwachte en leuke bezoek! Komen jullie volgend jaar weer?

(in het multimedia gedeelte volgen meer foto's van de pietengym)

Het was weer vroeg dag, een belangrijke dag: Henk en Niek gaan voor hun 1e dangraad examen op. Ze werden heerlijk thuis opgehaald door hun trainers Dennis en Bram. Met wat gezonde spanning stapte ze in de auto en aangekomen in Houten maakte de jongens zich klaar met de andere kandidaten, even de spieren los gooien en beginnen.

Als eerste was het onderdeel tuls waar ze er 4 van moesten laten zien. Dat ging goed, we konden het geluid van de doboks horen door de snelle en strakke technieken die gemaakt werden door Henk en Niek. (Een kleine hapering in Niek's tul bracht de nodige spanning bij de trainers naar boven). Vervolgens door naar het onderdeel  staps sparring . Ook dit onderdeel werd strak en met veel overtuiging gelopen. Het onderdeel zelfverdedeging begon waarin vele anderen kandidaten een demonstratie lieten zien. Onze jongens gekozen voor een directe en strakke technieken in hun self defence onderdeel, ze legde elkaar in verschillende armklemmen door de hele zaal. Hierna volgden het onderdeel technisch sparren, met verschillende tegenstanders hebben Henk en Niek hun inzicht en ervaring kunnen laten zien op het gebied van sparren. Toen kwamen ze bij het onderdeel breektesten. Dit werd gedaan doormiddel van een plank los in de lucht te hangen aan een klem met ketting. Nu draait het dus niet om kracht maar om precisie en snelheid. Ze moesten voor de handtechniek een stoot uitvoeren. Zelfverzekerd hingen ze omstebeurt hun plank in de klem, groette, en braken hun plank. Maar toen kwam de voettechniek en dit was niet de trap die ze stiekem gehoopt hadden, er werd om een ronde trap gevraagd. Dit is niet de gemakkelijkste trap op een losse plank en dat bleek ook toen Henk de plank uit de klem trapte en 7 meter verderop bij de andere examen kandidaten in hun nek belande. Beide jongens hadden hiervoor 2 kansen maar helaas was hun precisie net niet goed genoeg om dit onderdeel 100% te voltooien. (Dit stimuleert om nog harder te trainen, en te groeien voor de toekomst) na dit gedeelte werd er van de examenkandidaten nog een theorie toest gevraagd waarin ze +/- 26 vragen moesten beantwoorden over de Koreaanse taal, kunde en geschiedenis  op het gebied van Taekwon-do. Het bleek dat Henk en Niek niet alleen hard trainen maar ook hun theoretische kant beheersen, beiden hadden ze maar enkele foutjes. Al met al een hele spannende dag die goed afgerond is.

Als trainers en leden zijn we trots op jullie. In onze ogen zijn jullie een voorbeeld voor de anderen kub graadhouders bij onze verreniging Ma-ryuk en we hopen dat jullie als dangraad houders dezelfde "spirit" gaan tonen.

Het bleek wel weer dat de naam van de vereniging tot zijn recht kwam, de "onverwoestbare kracht" was aanwezig.

Gefeliciteerd jongens!!!

 

Chang Hun toernooi 2011
 
Eenmaal aangekomen op het toernooi in overloon, met de ouders als trouwe supporters, zijn we na het wegen begonnen met de tuls. Iedereen begon met wat gezonde spanning maar dat mocht het resultaat niet beinvloeden. Onze Kelvin die voor het eerst meeging naar een toernooi behaalde hier met zijn 1e tul toch een welverdiende 3e plaats die hij niet zomaar kreeg. Hij moest kampen tegen 2 tegenstanders en die versloeg hij beide achter elkaar. Paulien en Floris behaalde in hun poule beide een 3e plaats. Merijn heeft met zijn schitterende 5e tul de 1e plaats weten te bemachtigen hij versloeg iedereen uit zijn catagorie. Henk wist de meeste zwarte banders uit te schakelen met zijn 9e tul, hij behaalde de 2e plaats.
 
Toen het sparren begon mocht Dave, die ook voor de eerste keer de grote stap maakte naar het toernooi, zicht gaan bewijzen. Na een zware eerste wedstijd versloeg hij zijn 2e tegenstander en dat bracht hem dan ook op de goed verdiende 2e plaats met sparren. Ook Kelvin mocht dan eindelijk gaan sparren waar hij al de hele dag op gewacht had van de 8 tegenstanders uit zijn poule heeft kelvin een schitterende medaille behaald: de 3e prijs.

Terwijl onze kleine fanatieke stijders hun tegenstanders aan het verslaan waren liepen Henk en Jimmy naar de breektesten, braken alle planken met alle technieken die voor hun neus voorbij kwamen en namen dus trots hun 1e prijzen in ontvangst.
 
Tim moest tot na de pauze wachten maar toen mocht hij gaan sparren en met volle overtuiging won hij 2 partijen achter elkaar en kwam in de finale. De finale partij  is dan ook de eenigste die hij moest afgeven, maar onze Tim nam een dikke medaille mee naar huis: de 2e plaats.
 
Merijn en Floris moesten de kwart finale tegen elkaar wat een mooie partij was. Merijn wist Floris te verslaan en zo nam merijn de 3e plaats mee naar huis.
 
Rob ging om te knokken en dat deed hij! Hij had maar 2 tegenstanders maar hij versloeg ze dan ook alle twee en werd kampioen van het Chang Hun toernooi: 1e plaats voor Rob.
 
Henk, Niek en Jimmy zaten in dezelfde poule met nog 1 tegenstander. Dit mocht de gretigheid niet drukken. Iedereen vocht als een Ma-Ryuk strijder voor zijn plek op het podium. De tegenstander die al onze jongens ook tegenkwam legde het dus ook 3x af, niek versloeg hem in de kwart finale dus pakte zijn verdiende 3e plaats. Henk en Jimmy mochten het uitvechten in de finale en de 2x 2 min. zijn dan dus ook volop benut. Op hoog niveau Taekwon-do sparden ze hun tijd vol waar heel veel punten zijn geschoord en geincaseert. Henk wist met zijn beestachtige conditie de druk zo hoog te houden dat hij toch de meeste punten in de wacht wist te slepen en zo dus Chang Hun kampioen werd. Niks te min voor Jimmy, Henk weegt stiekem toch 10kg meer :-) Jullie hebben schitterend gevochten jongens zoals het hoort.
 
Wij als coaches: Bram , Richard, en Eric vonden het geweldig om jullie allemaal te mogen coachen.
Ook onze scheidrechters: Dennis en Will hebben van alle partijen genoten.

Ma-Ryuk team coach

Bram Tijssen

Meer foto's zijn te vinden in de foto map onder multimedia

Zaterdag 22 oktober heeft Ma-Ryuk Gennep een herfsttraining georganiseerd voor haar leden. In totaal waren we met 16 deelnemers op deze frisse, maar zonnige zaterdag ochtend. We verzamelden om 9 uur op de parkeerplaats van de Ratel waar we nadat we compleet waren aan zijn gerend naar het bos op de hei in Gennep.

Bij de ingang van het bos begon het eerste deel van de warming up door Wouter. Jumping jacks, Burpies en wat conditieoefeningen zorgden ervoor dat we direct warm waren. Daarna moesten de deelnemers de rood witte lintjes volgen tot aan de volgende plek voor oefeningen, daar begon deel 2 van de warming up. We begonnen met losstoten wat volgde met tikken op de schouders en knieën en daarna een lichte, kort durende stretch om weer zo warm mogelijk te blijven. na het volgen van de lintjes stond een intensieve kussen training in los zand op het programma. Bram verzorgde dit onderdeel en zorgde ervoor dat niemand stil stond. Vervolgens zijn we naar de laatste stop voor de pauzeplek gegaan waar we tuls en stapssparring hebben behandeld. Zoals iedereen heeft ervaren is het toch heel anders trainen op een plek en ondergrond die je niet kent. Na de pauze met drinken en fruit zijn we het oude NATO kamp opgegaan, wat sinds een tijdje open is voor iedereen. In de ochtendzon heeft Bram een aantal hele mooie sparringscombinaties behandeld. Als voorbereiding op de komende toernooien was dit erg nuttig. Daarbij was het leuk een keer in "normale kleding" te trainen op een onbekend terrein.

We hebben de training afgesloten met een klassiek bosspel: levend stratego. Er werden twee teams gemaakt waarbij Bram team blauw en Eric team rood aanvoerde. De vlaggen van ieder team werden verstopt en er werd gestreden tussen sergeanten, luitenanten, mineurs, bommen, spionnen en nog veel meer! Het stratego spel was heel spannend. Na een ronde van 20 minuten vond team blauw de rode vlag. De tweede ronde maakte team rood een goede comeback door na 5 minuten al de vlag te pakken te hebben. Ronde drie werd de beslissende ronde en na 20 minuten en heel wat "inside information" vond team blauw en rode vlag. 2-1 voor team blauw dus. Goed gedaan iedereen!

Na al deze oefeningen, parcours, techniek, sparring en het eindspel ging iedereen naar huis. Ma-Ryuk wil iedereen die heeft deelgenomen bedanken voor de inzet!

In het multimedia gedeelte kun je de foto's (met dank aan de fotograaf Eric Meurs) van deze geweldige dag terugvinden.

MA-RYUK!!!

Meer foto's zijn te vinden in het multimedia gedeelte

Na op 2 juli de examens te hebben gehad was op zondag 3 juli het jaarlijkse Ma-Ryuk uitje. Er was een dag georganiseerd bij de Mokerplas die in the teken stond van lekker ontspannen en leuke spellen doen. Nadat iedereen verzameld was, en Bram en Wouter de spellen hadden voorbereid gingen de eerste spellen van start onder leiding van Wouter. Na de warming werd direct hard gestreden in het kwartetspel waarin 6 teams zoveel mogelijk 4-tallen van dezelfde objecten moesten verzamelen. Een ander hoogtepunt van de dag was het overgeven van een kapotte emmer, gevuld met water, over het hoofd van de teamgenoten, om het vervolgens leeg te kiepen. Bram, Dennis en John konden het water halen bijna niet bijbenen aangezien alle teams erg fanatiek waren. Uiteindelijk barste dit spel na twee ronden uit in een watergevecht waarbij iedereen in de Mokerplas belande.

Na de spellen hebben alle kinderen nog vrij kunnen spelen terwijl Bram en Dennis met hulp van de activiteitencommissie de BBQ in orde maakte. Daarna werd er heerlijk gegeten. Toen iedereen uitgegeten was werden door Bram, Dennis en Wouter de examenuitslagen bekend gemaakt waarna iedereen kon genieten van een welverdiende vakantie. Het was een hele geslaagde dag!

Link naar foto's

Ma-Ryuk heeft een nieuwe site! Na jaren met de oude layout te hebben gewerkt heeft Ma-Ryuk een nieuwe site in de lucht.

Veel vernieuwde onderdelen zijn toegevoegd zoals:

  • filmpjes van de voorbereidende en eerste Tul door Bram en Wouter (binnenkort volgt de rest van de Tuls)
  • filmpjes van 1 staps en 2 staps sparring door Dennis en Richard / Bram en Wouter (binnenkort volgen hand/voet technieken en halfvrijsparring)
  • uitgebreide theorie over Taekwon-do
  • artikelen over Ma-Ryuk
  • interesante websites en boeken
  • NK 2009 filmpjes

 

De nieuwe site in voorzien van een login voor leden. Je kunt je vanaf nu zelf registreren als gebruiker van de site. We verzoeken je vriendelijk je voor en achternaam te gebruiken bij het inloggen, zodat wij kunnen zien wie er zich geregistreerd heeft. Als geregistreerd gebruiken heb je toegang tot:

  • de ledenlijsten
  • trainingstips
  • informatie over uitstapjes, trainingen, etc

Veel plezier met de nieuwe site!!!

MA-RYUK!