Websites

Bonden:

www.itf-royaldutch.nl (Bond van de International Taekwondo Federation)

www.taekwondo-associatie.nl (Taekwon-do Bond)

www.itf-administration.com (Overkoepelende wereldorganisatie)

Martial Arts links:

www.rsd-bergen.com (Realistic Self Defence, vrienden van Ma-Ryuk gennep)

www.tagelderland.nl (Taekwon-do Academie Gelderland, vrienden van Ma-Ryuk Gennep)

www.budoschoolgennep.nl (judo en aikido te Gennep)

Training:

www.exrx.net/Lists/Directory.html (directory met zeer veel fitness oefeningen)

Overig:

www.optisport.nl/picamare

www.gymboss.com (circuit sport teller, gebruikt in Ma-Ryuk trainingen)